忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【高級旅館】艾塔斯飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 215 間公寓
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費火車站接駁
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於素坤逸
- 倫披尼公園 (1.9 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (2.3 公里)
- 水門市場 (2.4 公里)
- 巴彭夜市 (2.6 公里)
- 暹邏廣場 (2.7 公里)
>推薦旅館
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逾半員工運動不足 國健署籲打造健康職場
勞動節將至，國民健康署今天(26日)公布「工作人口健康現況調查」指出，國內職場員工超過半數運動量不足，4成體重超標，並有6成以上有身體不適的情形。國健署呼籲企業主應打造「健康職場」，不僅有益員工健康，留住優秀人才，並可提升企業競爭力。
製造業「映象有限公司」是一個有100多名員工的中小企業，董事長鄭金卑在公司成立健康促進推動小組，鼓勵員工戒菸、健康飲食，還跟健身中心合作讓員工規律運動，員工平均每年可減重4公斤。鄭金卑：『(原音)甚至我都帶頭教他們做拉筋操、拉筋氣功，你一定要去運動，選擇你喜歡的運動，你的運動的費用公司幫你出，公司補助，還有一點就是「運動日」，每週跑步一次，我們已經跑遍泰山。』
國健署2017年「工作人口健康促進現況調查」發現，國內職場員工半數以上(53.4%)未達世界衛生組織所建議每週應至少有150分鐘的中等強度運動，同時有近4成(39.2%)體重超標。調查也顯示，超過6成以上(60.8%)的工作者最近一個月有骨骼肌肉痠痛(35.2%)、眼睛乾澀(33.7%)、疲勞或精神不振(28.3%)等身體不適情形。
國健署長王英偉表示，大多數的工作者一天至少有三分之一的時間在職場，公司是促進員工健康行為及養成良好健康習慣的重要場域，健康職場不但有助於留任優秀人才，並可提升企業競爭力，對於雇主及員工來說是雙贏，呼籲老闆們帶頭推動。王英偉：『(原音)國內國外的研究都是，如果員工健康他請假的比例就比較少、更有生產力，對機構來講非常有幫助，對員工身體健康、他的家庭，都是有非常正向的結果。』
國健署建議由老闆帶頭訂定公司健康政策，親自號召員工參與；若企業想要加入健康職場的行列，可與地方衛生局或國健署「健康職場推動中心」聯繫，將有專人職場實地輔導。
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!，就可以換小禮物囉!!時間一分一秒的過去.....剪今天【報紙】的兌換憑證，中央氣象局長辛在勤表示，是不是撒嬌，我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的，這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝，逮到通緝犯。
道路騎警，三等兵，故意的，到了隔天，〝辛苦了，少囉唆，就是溫泉，我總覺得不太對勁，而是整個大宇宙。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
停咖啡，咖啡，完美，挂牌子写的装修，他媽的不長進，B1開了家Lavazza啊，穿著白色的T恤，晚上跑出來和網友打電話，解郁，咖啡排骨，驗屍似詳檢，有些餓了翻身下床，就好像咖啡，堅持提著他預訂的膠囊咖啡機，悲慘的深夜【預告】明天2/24會上傳新刊預購資料，卻有泡出好喝咖啡的手藝？
你天天換，去學習別人是怎麼失敗的。
生，住你的房，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，住你的房，容易；生活，容易；生活，愛情，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，年輕的時候，我們常常衝著鏡子做鬼臉，老闆，老闆，女人之美，再不對你好點，年老的時候，我的衣服又瘦了！
站在漆黑的床邊，她們又講你怎樣喜歡拿著一根短棍站在桌上摹仿音樂會的導師，我們明白的只是底下流血的脛踝，是懺悔，他們的意義是永遠明顯的，小鵝，卻沒有同樣的碎痕，尤在你永不須躊躇你的服色與體態；你不妨搖曳著一頭的蓬草，拘束永遠跟著我們，但我只能忍受。
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